متى يكون الفلات فوت (تسطح القدم) طبيعيًا ومتى يحتاج استشارة أخصائي علاج طبيعي؟ | مركز فري تو موف جدة

الفلات فوت شائع جدًا في الطفولة. في بعض الحالات يكون طبيعي ويختفي مع النمو، لكن في أحيان أخرى يحتاج متابعة وتدخل. هنا نوضح لكِ الفروق، العلامات المقلقة، وكيفية فحص طفلك في البيت.

ما هو الفلات فوت؟

الفلات فوت يعني أن قوس القدم غير ظاهر وباطن القدم كله يلمس الأرض. عند أغلب الأطفال بيتكوّن القوس تدريجيًا حتى 5–6 سنوات.

متى يكون طبيعي؟

تحت ٥ سنوات: غالبًا طبيعي جدًا ولا يحتاج تدخل.
بعد ٥ سنوات: يُفضل استشارة أخصائي علاج طبيعي أو طبيب عظام الأطفال للاطمئنان.

متى يقلق؟

• ألم أو تعب متكرر في القدم أو الساق.
• مشية غير متوازنة أو سقوط متكرر.
• قوس غير ظاهر حتى عند الوقوف على أطراف الأصابع.
• استمرار الفلات فوت بعد ٦ سنوات مع أعراض.

الأسباب

• عوامل وراثية.
• ضعف الأربطة وزيادة المرونة.
• مشاكل عصبية أو عضلية.
• أحذية غير مناسبة لفترة طويلة.

أخطار المشاية

المشاية قد تسبب وضعيات خاطئة، تشوهات بالقدم والساق، وتزيد فرص المشي على أطراف الأصابع.

الفحص المنزلي

1. خلي الطفل يقف حافي على أرضية مستوية.
2. اطلبي منه الوقوف على أطراف الأصابع. إذا ظهر القوس → طبيعي، إذا لم يظهر → يحتاج تقييم.
3. راقبي المشي: هل يسقط أو يشكو من ألم متكرر؟

متى نزور الأخصائي؟

‍⚕️ عند ظهور ألم، سقوط متكرر، مشية غير متوازنة، أو استمرار الفلات فوت بعد سن ٥–٦ سنوات. يمكن حجز الاستشارة عبر نموذج الاتصال.

العلاج

• أحذية داعمة.
• تمارين علاج طبيعي (المشي على الكعب/الأصابع، التقاط أشياء بالأصابع).
• دعامات طبية (Orthosis) للحالات المؤلمة أو غير المستقرة.
• بوتوكس ٤–٦ سنوات في حالات الشد العضلي الشديد.
• جراحة بعد ٨ سنوات في الحالات الصلبة والشديدة.

الأسئلة الشائعة

النصيحة

تحت ٥ سنوات: غالبًا طبيعي جدًا.
بعد ٥ سنوات: يُفضل استشارة للاطمئنان.
⚠️ فوق ٦ سنوات مع ألم/صعوبة → محتاج تقييم عند أخصائي علاج طبيعي أو طبيب عظام أطفال.
العلاج بيبدأ من تمارين وأحذية داعمة، وممكن يتدرج لحقن أو جراحة حسب العمر والحالة.

المراجع

• Turner C, Gardiner MD, Midgley A, Stefanis A. A guide to the management of paediatric pes planus. Aust J Gen Pract. 2020.
• Mosca VS. Flexible flatfoot in children and adolescents. J Child Orthop. 2010.
• Carr JB 2nd, Yang S, Lather LA. Pediatric pes planus: A state-of-the-art review. Pediatrics. 2016.