1. الرئيسية
  2. أدوات العلاج الوظيفي
  3. لعبة الملاكمة

لعبة الملاكمة

لعبة الملاكمة هي نشاط رياضي أو تدريبي يتم فيه استخدام معدات خاصة مثل الأكياس الهوائية (تسمى أكياس اللكم) أو الحواجز المخصصة للتمارين لتدريب تقنيات اللكم والركل. يمكن أن تكون اللعبة على شكل تدريبات فردية أو جماعية تشمل ضرب الأكياس أو الممارسة مع شريك في وضعية الدفاع والهجوم. قد تشمل اللعبة أيضًا أدوات أخرى مثل القفازات والأحزمة لحماية اليدين والمعصمين.

مشاركة :

الهدف

  • تحسين القوة البدنية: تساهم في تقوية العضلات الأساسية، خاصةً عضلات الذراعين، الساقين، والجذع.
  • تعزيز القدرة على التحمل.
  • تحسين التنسيق الحركي: تتطلب الملاكمة تنسيقًا بين اليدين والقدمين، مما يعزز التنسيق الحركي الدقيق والتوازن.
  • تنمية مهارات الدفاع: تساعد الملاكمة على تطوير تقنيات الدفاع والهجوم، مما يمكن الأفراد من تحسين ردود أفعالهم وسرعة استجاباتهم.

الحالات

  • التوحد
  • قصور الانتباه وفرط الحركة
  • اضطراب المعالجة الحسية
  • تأخر النمو
  • استسقاء الرأس
  • التأخر العقلي
  • صعوبات التعلم
المزيد من الأدوات
القائمة

اشترك معنا

للحصول على آخر التحديثات والمزيد


يرجى تمكين JavaScript في متصفحك لإكمال هذا النموذج.

هذا سوف يغلق في 0 ثواني

حجز موعد